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Atelier - Hatha yoga en plein air et petit déjeuner partagé
La Cocoteraie (Étang Saint-Paul), Saint-Paul
Description
Séance de Hatha Yoga simple et accessible en plein air, pour bien commencer la journée en douceur. Aucun niveau requis : il n’est pas nécessaire d’être souple ni d’avoir déjà pratiqué le yoga. Venir avec son tapis. Après la séance, celles et ceux qui le souhaitent peuvent partager un petit déjeuner convivial : chacun ramène quelque chose. ⭐ Infos pratiques : • Tous les dimanches • De 7h à 9h • Venir avec un tapis • Réservation en ligne conseillée (participation possible sur place s’il reste de la place) ⭐ Contre-indications : • Troubles cardio-vasculaires non stabilisés • Hypertension non traitée • Asthme sévère • Grossesse • Blessure ou douleur récente • En cas de doute, demander l’avis d’un professionnel de santé ⭐ Tarifs : • 11 € la séance