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Atelier enfants - Grandir avec Tenzin : comprendre et apaiser les émotions
Médiathèque-ludothèque de la Plaine des Cafres, Le Tampon
Description
Atelier pour les enfants de 7 à 12 ans, proposé par l’association Takchen Tcheulang, autour d’un cycle de contes et d’activités pour mieux comprendre et apaiser les émotions. ⭐ Contenu de l’atelier : • Les émotions comparées à des phénomènes météorologiques (orage, pluie, soleil intense, ciel apaisé…) • Apprendre à reconnaître ce que l’on ressent et à mettre des mots sur ses émotions • Comprendre l’origine des émotions et découvrir qu’il est possible d’agir dessus • Supports visuels, mises en scène ludiques et courtes animations • Initiation à la méditation sur la respiration • Conte illustré pour conclure la séance ⭐ Infos pratiques : • Sur inscription