Description

Atelier animé par Brigitte Fumagalli autour du qi gong doux et d’automassages simples (haut du dos, nuque, épaules). Une approche accessible, centrée sur la souplesse, le souffle et les points à stimuler, pour favoriser la détente et l’équilibre. ⭐ Programme : • Gestuelles de réveil global du corps • Souplesse et mouvements • Respiration, ressenti et points à stimuler • Automassages (haut du dos, nuque, épaules) ⭐ Infos pratiques : • Public : adultes • Inscriptions : par téléphone • Contact : 0262 45 79 00