Description

La confiance ne se pense pas, elle se ressent dans le corps. Cet atelier de Sophro Boxe propose un moment puissant mêlant mouvement, respiration et lâcher-prise, face à l’océan. ⭐ Programme : • Libérer les tensions • Calmer le mental • Renforcer la confiance en soi • Se reconnecter à sa puissance intérieure ⭐ Intervenants : • Didier Cardin (enseignant APA, diplômé d’État de boxe) • Anaëlle Babou (sophrologue certifiée RNCP, blocs 1 & 2) ⭐ Infos pratiques : • Horaire : 8h – 10h • Places limitées • Réservation : envoyer « SOPHROBOXE » + prénom au 0693 81 09 88 ⭐ Tarifs : • 30 €